Categories
Uncategorized

7 Manfaat Ampuh dari Teh Elderflower

Penatua bunga (juga disebut penatua Eropa) berasal dari pohon kecil, yang merupakan tanaman asli daerah tertentu di Eropa. Pohon itu membuat bunga putih kecil yang memiliki aroma yang sangat kuat dan buah beri kecil yang gelap dan memiliki rasa yang kuat. Anda bisa mengeringkan bunga elder dan menyeduhnya sebagai teh herbal. Temukan di bawah ini mana manfaat teh elderflower yang paling kuat.

Teh Elderflower memiliki sejarah panjang dalam pengobatan Jerman. Ini memiliki sifat antioksidan yang kuat dan efek antivirus, yang membuat teh elderflower cukup populer untuk melawan pilek, flu dan gejalanya.

Menjadi kaya akan vitamin C dan memiliki sifat antioksidan, membuatnya bagus untuk melawan penuaan dini.

Berikut Ini Adalah Manfaat teh elderflower

1. Vitamin C

Teh Elderflower mengandung vitamin C, yang penting untuk kesehatan kulit, pembuluh darah, tendon, dan ligamen. Mereka juga melindungi kulit dari radikal bebas berbahaya.

2. Antioksidan Kuat

Teh Elderflower mengandung quercetin, yang merupakan flavonoid dan memiliki sifat antioksidan yang kuat. Efek detoksifikasi antioksidan yang ditemukan dalam teh elderflower dapat membantu regenerasi dan memperbaiki sel dengan melindungi tubuh Anda dari stres oksidatif, yang dapat menyebabkan penyakit kronis umum.Memerangi Flu
Kandungan vitamin C yang tinggi dan khasiat antivirusnya membuat teh elderflower menjadi pilihan tepat untuk melawan dingin dan menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi.

3. Membantu Mengurangi Kolesterol

Quavetin flavonoid ditemukan untuk mengurangi kadar kolesterol dalam studi tabung reaksi. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah minum teh elderflower meningkatkan kadar kolesterol.

4. Diuretik

Manfaat teh herbal elderflower lainnya adalah efek diuretik dan juga dapat meningkatkan efek diuretik. Teh ini juga dapat membantu meningkatkan produksi urin.

5. Berkumur dan obat kumur

Menyeduh secangkir teh elderflower juga bisa menjadi obat kumur yang baik karena rasanya dan sifat antivirusnya. Gunakan teh ini untuk berkumur karena akan membantu menenangkan batuk, pilek, suara serak (radang tenggorokan).

6. Antiinflamasi

Memiliki sifat anti-inflamasi, teh elderflower dapat digunakan secara topikal pada kulit untuk nyeri sendi (rematik), nyeri dan pembengkakan (inflamasi) Untuk membaca lebih lanjut tentang manfaat teh elderflower, Anda dapat memeriksa artikel ini.

Cara menyiapkan teh elderflower

Sama halnya dengan teh herbal lainnya, teh elderflower cukup mudah disiapkan. Anda hanya perlu:

  • Satu sendok teh bunga elder kering
  • Air mendidih

Masukkan bunga kering ke dalam saringan teh dan tuangkan air panas ke atasnya dalam cangkir. Tutupi hingga curam selama 10 menit dan nikmatilah!

Seperti Apa Rasa Teh Elderflower?

Kami sering mengaitkan bunga elder dengan musim panas. Teh elderflower memiliki aroma ringan dengan rasa yang sedikit manis dan harus dinikmati tanpa pemanis. Tidak memiliki rasa yang sangat kuat tetapi Anda pasti bisa merasakan aroma bunga.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *